Deportes 23 de agosto de 2024 3 meses ago

Maratón CDMX 2024: Guía Completa para Corredores y Aficionados | Inscripciones, Ruta y Consejos Imperdibles

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Cómo Inscribirse al Maratón CDMX 2024

La emoción por el Maratón CDMX 2024 va en aumento, y si quieres ser parte de este icónico evento,
el primer paso es completar tu inscripción. Este año, la organización ha facilitado un proceso de
inscripción totalmente en línea, accesible a través de la página oficial del Maratón.
Aquí te explicamos cómo puedes inscribirte fácilmente:

  1. Visita el sitio web oficial del Maratón CDMX.
  2. Selecciona la opción de ‘Inscripción’ en el menú principal.
  3. Completa el formulario con tus datos personales.
  4. Realiza el pago correspondiente a través de los métodos disponibles.
  5. Confirma tu registro y ¡listo!, ya estás inscrito.
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Todo sobre la Ruta del Maratón

Un aspecto crucial de cualquier maratón es, sin duda, la ruta. Este año,
el Maratón CDMX 2024 promete una experiencia inolvidable recorriendo algunos de los lugares
más emblemáticos de la Ciudad de México. Partiendo del corazón mismo de la ciudad, el Zócalo Capitalino,
los corredores pasarán por avenidas históricas, parques llenos de verdor y zonas con increíbles vistas urbanas,
finalizando con una llegada espectacular al Estadio Olímpico Universitario. Este recorrido no solo es un desafío
físico, sino también una manera única de conectar con la cultura y la historia de la capital del país.

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Consejos para Prepararse para el Maratón

Prepararse para un maratón requiere de dedicación, disciplina y una planificación adecuada.
Aquí te ofrecemos algunos consejos imprescindibles para llegar al día de la carrera en
las mejores condiciones posibles:

Entrenamiento

  • Inicia tu preparación con antelación, idealmente de 4 a 6 meses antes del maratón.
  • Incluye en tu rutina entrenamientos de larga distancia, velocidad y recuperación.
  • Descansa adecuadamente entre sesiones de entrenamiento para evitar lesiones.

Nutrición e Hidratación

  • Mantén una dieta balanceada rica en carbohidratos, proteínas y grasas saludables.
  • Hidrátate constantemente, especialmente en los días previos al maratón.
  • Prueba tus estrategias de nutrición e hidratación durante los entrenamientos largos.
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Equipo y Vestimenta

  • Elige ropa y calzado cómodo y adecuado para las condiciones del día de la carrera.
  • Practica con tu equipo completo antes del maratón para asegurarte de que todo funciona bien.
  • No estrenes equipo nuevo el día del maratón para evitar sorpresas desagradables.
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Aparte de estos consejos, lo más importante es mantener una actitud positiva y disfrutar
cada paso del camino hacia la meta del Maratón CDMX 2024. ¡Nos vemos en la línea de salida!

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